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El lunes después de la media de Elche, el tiempo se puso rebelde, pero a mi me encanta salir a correr con lluvia así que aproveche a salir a estirar patas, 5.8k en 32 minutos, en la que seria mi ultima salida del mes, ya que dos días después me torcería un tobillo, haciéndome un esguince de grado 1 y golpeándome en la caída el empeine del otro pie, con una pequeña brecha.

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El derecho con esguince grado 1, el izquiedo con una contusion y un pequeño corte. Tal para cual.

Esos días me he tenido que conformar con ver las montañas sin poder disfrutarlas y hacer recuento del mes que no ha estado nada mal

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El cabeço por la mañana.

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12 horas mas tarde, misma foto mismo lugar.

Teniendo en cuenta de que desde el día 23 no pude seguir sumando kilómetros este mes he acabado haciendo 125k.Una buena cifra, que podía haber llegado a los 150 con facilidad ya que no he tenido molestias musculares ni ningún otro problema al margen de la torcedura absurda del otro día.Así que después de 10 días de reposo relativo, masajes, pomadas, vendajes compresivos y alguna que otra pastilla para el dolor y viendo que el 12/04/2015 se acerca inexorablemente decidí hacer una prueba mas de resistencia que de velocidad o desnivel.

Y el domingo madrugue, para hacer eso que tanto me gusta, improvisarme una ruta desde mi casa hasta Xirau, a los pies del Maigmo, en autosuficiencia, llevando todo lo necesario encima, botiquín, manta térmica, ropa de cambio, comida, 4 litros de liquido, sales, carbos, todo lo que 226ers me proporciona de manera puntual, y si bien es cierto que algunas zonas ya las conocía, tampoco pretendía hacer todo el recorrido fuera de la comodidad que le daba a mi tobillo andar por asfalto, así que aunque me salí de la zona de confort en alguna ocasión realice casi el 50 % del recorrido fuera de pistas o senderos, buscando mas sensaciones que atajos, y aun así, disfrutando de pequeños momentos en los que me deslice con suavidad por alguna senda o pista, sin forzar ni ritmo ni paso, obviamente lo de improvisar como siempre tiene su historia, quitando algún desliz en cruces poco conocidos que me hicieron rodear mas de lo que me hubiera gustado conseguí realizar lo que para mi fue una buena toma de contacto de cara a lo que viene el Domingo que viene. Es lo que tiene la autosuficiencia, dependes de ti y de tus decisiones, y no puedes enfadarte por equivocarte, porque esas equivocaciones son las que te harán crecer.

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Empezar de noche siempre da paz y perspectiva para afrontar el día..

Así que saliendo a las 6:30 recorri en total poco mas o menos que 35 kilómetros, en 6 horas justas, con unos 700 metros de desnivel positivo,con una mochila cargada con cerca de 7 kilos de peso y aun así con buenas sensaciones, corriendo poco pero andando a ritmo muy constante, sin molestias, y disfrutando de la luna llena, el amanecer y de pistas y senderos desconocidos para mi, pero por los cuales estoy deseando volver pronto…. y por otros que viéndolos desde la seguridad que me daba el asfalto, estoy deseando estar a tope para recorrerlos igualmente.

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Siempre hacia adelante.

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Pero sin perder de vista de donde vengo.

El entrenamiento me marcó, ya que 6 horas caminando solo dan mucho tiempo para aprender sobre todo de uno mismo, creo que es el entrenamiento mas largo que he hecho a día de hoy en solitario, y la verdad es que ha sido una experiencia impagable. Y quiero dar gracias a todos los anónimos con los que me cruce y que me dieron un empujón de animo, ellos no lo saben pero me hicieron sonreír hasta que llegue a mi destino.Así que no esta mal, aunque solo ha sido un día de entrenamiento, sumo 35 kilómetros, y empiezo el mes recuperado sobre todo anímicamente tras este entrenamiento, y pensando en que este mes va a ser muy bueno, ya que iremos recuperando sensaciones y de menos a mas buscando esa Dreamland que este domingo estará a nuestro alcance una vez mas.

#LaSendaDeKorta

#DesafioCalarRioMundo

A veces nos comportamos como críos, decimos que vamos a hacer algo y no lo hacemos, o decimos que no vamos a hacer algo y acabamos haciéndolo, la cuestión es que a veces tener algo de niños todavía dentro no es tan malo….

Una repentina gripe en casa me impidió asistir a la carrera programada para esta semana, la Camino de los Bandoleros, en Senija, una ruta a la cual le tenia muchísimas ganas, y que me resisto a no hacer, por lo que seguramente la haré por libre dentro de no mucho, pero este finde no pudo ser, la semana había ido bien, con una salida de unos 9 k el martes por la Serra Grossa tan solo dos días después de la MCD, algo que jamas pensé que seria capaz, pero ahí estaba yo, el jueves de nuevo fiel a mi cita en el fisio, con Poli diciéndome que estaba mejor incluso que la semana anterior, pues nada entonces, el viernes salgo a correr un poco por asfalto con mi amigo Pete, a ritmo de media maratón, que para mi esta muy bien y sumo otros 15k, y así llego a la tarde del sábado sin saber que hacer, y entonces aparece el plan perfecto:

Supermadrugon y subir a Aitana, techo de la comunidad y uno de los pocos picos a los que nunca había subido aun, y correr por The North Face, la cara norte con un poco de suerte todavía tendría parte de la nieve caída el Lunes, eso me permitiría, hacer un entrenamiento de calidad, divertirme y volver relativamente pronto para atender mis responsabilidades en casa.

Así que pongo el despertador a las 4:45 y tras vestirme como una cebolla (con  capas, pero de calidad gracias a OS2O) me dirijo al punto de encuentro, donde me encuentro con PEZ y BUFALO (JOSE Y FELIX) desayunamos con ganas, el día exigirá toda esa energía, y nos dirijimos al puerto de Tudons desde donde empezaremos la ruta. Gracias al pantalón y la chaqueta Hoka Ultra Trail de OS2O puedo disfrutar sin pasar frío en ningún momento pese a que no creo que superemos los 3 o 4 grados en ningun momento, al menos al principio de la ruta que iniciamos sobre las 7 de la mañana con los frontales y aun de noche.

Como siempre empiezo muy frío,  las subidas y yo no nos llevamos bien, pero uso los descansos para soltar pata y tratar de trotar un poco, se me escapan, como no, pero es algo que ya tengo asumido, con mi paso lento soy un poco lastre, pero me animan a no detenerme y eso hago, pretendiendo no retrasar demasiado el ritmo de la ruta,  en seguida pasamos por zonas con mucha nieve aun, fuentes heladas, zonas con nieve en polvo, esto es una gozada, desde que vivía en Bilbao no disfrutaba así de la nieve, y jamas había corrido por la nieve, es una sensación increíble, parecida en algunos momentos a correr por la arena pero con menos fricción, y mucho mas divertido.

Subimos por el Pas de la Rabosa,algunas zonas heladas ponen a prueba mis Ultraraptor, pero cumplen con nota en casi todos los apuros, llegamos a la cima de Aitana a mas de 1,400 metros de altura, cresteamos y cortamos por la pedrera del Canchal,  a full, riéndonos sin parar, como unos niños que han encontrado su juego favorito y no pueden dejar de jugarlo. Por desgracia mis pantalones Hoka sufren también como la ropa de un niño y no se libran de un corte al tener que bajar el centro de gravedad para frenar…

Esto es una carga de vida, de vida en vena, te quitas 100 días de estres, olvidas la oficina, el trabajo, a cada bocanada de aire puro, y frío, creces un poco mas por dentro y te sientes mas limpio, de hecho, al día siguiente me he sentido ahogado en la ciudad pensando en lo bien que me sentía ayer, respirando ese aire helado, bebiendo en fuentes congeladas, sintiendo el aire, el sol, es parte de nuestra teoría, la teoría de que el hombre no esta hecho para estar encarcelado entre cuatro paredes y sujeto a horarios, el hombre esta hecho para vivir, y vivir significa esto….

ver salir el sol mientras correr entre la nieve

Ver salir el sol mientras corres por la nieve

Reir hasta caer rendido.

Reir hasta caer rendido.

Beber el agua pura de una montaña en deshielo.

Beber el agua pura de una montaña en deshielo.

Al final los datos de la ruta, 21k  de diversión y mas de 2000 metros de risas acumuladas, un entrenamiento duro para las piernas pero fácil para el alma.

Cierro esta semana con unos 45 kilómetros en las piernas aunque los últimos 21 honradamente debería descontarlos, porque me lo he pasado tan bien, que casi ni se puede llamar entrenar.

Muchas gracias por esta dosis de vida en vena.

#LaSendaDeKorta

#ElViajeEsElPremio

#RoadToBandoleros