SERTRI ALICANTE

17 de Septiembre 2014

Como el fisio me tiene prohibido correr de momento he pensado que para mantener la forma puedo seguir haciendo bici y de paso cojo horas, aunque de momento no sean muchas, de cara a hacer mi primer triatlón, que es de los “fáciles” , el Sertri de Alicante, el próximo 19 de Octubre, porque entrenar aunque sea a medio gas siempre es mejor si hay objetivos o metas a corto, medio y largo plazo, y como Jose de Clínica Noumar me ha dicho que al Sertri llegamos pues yo me he puesto manos a la obra. Así que tras un par de días de acostumbrarse a sentarse en esos sillines infernales hoy quedé con mi hermano y salimos a rodar un poco por vía parque y alrededores.

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Todo preparado para una tiradita en bici.

Resumen, salida perfecta con un poco de aire al final pero con muy buenas sensaciones, cada día más cómodo sobre la bici, aunque estoy cerca de mis límites de momento, alargar o apretar más no creo que pueda, los isquios mandan, aún así mejor acompañado imposible con mi hermano “NANO” haciendo de gregario y ayudándome a apretar un poco.

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En vía parque rodando con el Nano

Muy, muy contento. Sobre todo con las sensaciones que me llegan de las piernas….
Sueña…. #SertriAlicante #2015 #Arenales113 #Valencia113

Números:
Distancia: 55,80 kms
Tiempo: 2:21′
Ritmo: 2’32″/km
Velocidad media: 23,7 kms/hora
Desnivel acumulado (+/-): 344/325

Samuel S. Kortajarena “Korta”

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Acerca de Korta

Especialista de producto en E-Commerce, vivo a través del deporte todas las vidas que puedo al mismo tiempo. Mar, montaña, asfalto, por ese orden. Trail, Triatlón, Runnig solo compito conmigo mismo y en este viaje te cuento lo que veo y siento.
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