Dayly Blog 8/60 Descansar también es entrenar.

Hoy he despertado cansado y con las piernas cargadas, sin duda el entrenamiento de ayer en las escaleras del jardín de Belvis hoy han pasado la factura. Y me parece bien, porque si no tuviera esa sensación de pesadez después de los dos últimos días de entrenamiento me parecería que estoy perdiendo el tiempo. Y necesitar descansar un día es la respuesta del cuerpo a una semana de buenos entrenamientos.

Así que hoy descanso, en el que solamente hemos hecho un poco de paseo por la mañana y un poco mas por la tarde, dedicado a pasar tiempo con la familia y a sentir como poco a poco las piernas van recuperando la fuerza y las ganas de entrenar vuelven con mas fuerza. Hemos seguido descubriendo esta magnifica ciudad que es Santiago, hoy visita al parque de la Alameda donde hemos visto mucha gente corriendo, sin duda en el parque que mas gente he visto entrenando, algunos incluso muy fuertes. He llevado durante todo el día mis Merrell, pronto haré un pequeño desempaquetado de todo el material que he traído, para que lo he usado y como me ha ido. Las Merrell sin duda me dan una sensibilidad en los pies perfecta para sentir lo que pasa debajo pero ademas he encontrado en ellas también las compañeras ideales para los días de largos paseos urbanos. Ya os daré mas detalles…

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Caminando por las calles de Santiago para recuperar sensaciones.

Así que por hoy eso es todo, pasaros por aquí mañana, que seguro que hay otro entrenamiento que contar, y algún sitio nuevo que visitar.

#LaSendaDeKorta

#GaliciaCalidade

#IMvsCancer

#RoadToIMBarcelona

#DescansarTambienEsEntrenar

 

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Acerca de Korta

Especialista de producto en E-Commerce, vivo a través del deporte todas las vidas que puedo al mismo tiempo. Mar, montaña, asfalto, por ese orden. Trail, Triatlón, Runnig solo compito conmigo mismo y en este viaje te cuento lo que veo y siento.
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